Corso di Aggiornamento per Lavoratori a Rischio da Stanchezza e Stress

Il corso di aggiornamento è rivolto a tutti i lavoratori che sono esposti al rischio di stanchezza e stress sul luogo di lavoro. Durante il corso verranno fornite informazioni utili su come riconoscere i segnali precoci di stress e stanchezza, così da prevenirne l'insorgenza o gestirli in modo efficace. Saranno trattati anche temi legati alla gestione del tempo, all'importanza della sana alimentazione e dell'attività fisica per contrastare lo stress lavorativo. I partecipanti avranno l'opportunità di condividere le proprie esperienze e confrontarsi con gli altri colleghi, creando così un ambiente collaborativo e solidale. Il corso si propone quindi di sensibilizzare i lavoratori sull'importanza della salute mentale e fisica sul posto di lavoro, promuovendo uno stile di vita sano e equilibrato.