Corso sulla sicurezza sul lavoro: gestione dello stress e benessere lavorativo

Il corso sulla sicurezza sul lavoro si focalizza sulla gestione dello stress e il miglioramento del benessere lavorativo. Verranno forniti strumenti e tecniche per affrontare lo stress legato al lavoro, prevenire eventuali rischi per la salute mentale e migliorare le performance lavorative. Attraverso sessioni pratiche e teoriche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali di stress, adottare strategie efficaci per la gestione delle emozioni negative, promuovere un ambiente di lavoro sano e positivo. Il corso mira a sensibilizzare sui rischi legati allo stress lavoro-correlato, promuovendo una cultura della prevenzione e della tutela della salute mentale in ambito lavorativo. I partecipanti acquisiranno competenze utili per migliorare il proprio benessere emotivo, ridurre l'impatto negativo dello stress sulla qualità della vita e aumentare la produttività sul posto di lavoro.