Corso di prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici legati a posture scorrette e movimenti ripetitivi

Il corso mira a fornire agli partecipanti le conoscenze e le tecniche necessarie per prevenire i disturbi muscoloscheletrici causati da posture sbagliate e movimenti ripetitivi. Durante il corso verranno affrontati argomenti come l'ergonomia sul posto di lavoro, esercizi di stretching e rafforzamento muscolare, nonché suggerimenti pratici per mantenere una postura corretta durante le attività quotidiane. Gli esperti del settore guideranno gli partecipanti attraverso sessioni interattive e pratiche, offrendo consigli personalizzati per migliorare la salute muscoloscheletrica. Con un approccio olistico alla prevenzione, il corso si propone di aumentare la consapevolezza sui rischi legati alle posture scorrette e ai movimenti ripetitivi, promuovendo uno stile di vita più sano e equilibrato.